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健身气功的和谐文化

气功是中国一种传统的保健、养生、祛病的方法,讲究调整自然之气和先天之气的和谐关系。2016年11月18日晚,贝尔格莱德孔子学院与塞尔维亚健身气功协会再次合作,邀请中国武汉体育学院的雷斌副教授主讲“健身气功的和谐文化”讲座,在塞尔维亚民族博物馆洋溢“中国文化气场”。

雷斌副教授介绍到,气功是中国人体文化的重要组成部分,探究人体内部世界。无论是中国还是西方文化,人体文化是其他文化的先声和核心。健身气功由来已久,提倡人和人、人和社会、人和自然融为一体,强健体魄,提高自身修养。雷斌副教授向听众介绍了两种健身气功功法,并从健身气功与和谐文化两个方面对气功进行深入介绍。目前在中国推广的科学规范的健身气功功法主要有九种,其中包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦等。

 在讲座现场,雷斌副教授还带领观众一起体验气功。观众在练习提拉脊柱、猴式、呼吸吐纳等方法和招式时,更切身感受到了中华气功的魅力。讲座后,听众纷纷怀着浓厚的兴趣和雷斌副教授展开讨论。

雷斌副教授是武汉体育学院副教授,硕士生导师,对气功文化做过多项研究。此次参加健康科学国际论坛,并于斯洛文尼亚教学健身气功十二法。在塞期间,除了本场讲座,还会在后续的两天内进行气功教学。

[文 万文婷 摄 叶子]

                                                                        

                                                           雷斌教授进行“健身气功的和谐文化”讲座

 

                                                                       

                                                            听众在雷斌教授的带动下现场练猴式吐纳

 

                                                                       

                                                             听众在雷斌教授的带动下“起舞“练气